Strona Główna


UżytkownicyUżytkownicy  Regulamin  ProfilProfil
SzukajSzukaj  FAQFAQ  GrupyGrupy  AlbumAlbum  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
Winieta

Poprzedni temat «» Następny temat
Ubłocone laseczki! (i spocone też)
Autor Wiadomość
Luc du Lac 
Nathan Never

Posty: 4660
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 14:12   

joe_cool napisał/a
Ale może w przyszłym roku spróbuję, tylko gdzie trenować, panie premierze, jak żyć? :mrgreen:


znajdź sobie jakieś ładny, zgrabny blok w pobliżu :)

problem z Wro, jest taki że nie ma za bardzo wzniesień :)
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 14:22   

Na razie mam trening przymusowy, bo zalało nam szyb windowy i winda nie działa ;) A i górkę skarbowców mam blisko, ale podbiegi to nie to samo co schody...
Ale jest takie ustrojstwo fitnessowe udające niekończące się schody, o takie o: http://www.fit.pl/aktualn...ba,916,1,0.html
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 14:34   

joe_cool napisał/a
Na razie mam trening przymusowy, bo zalało nam szyb windowy i winda nie działa ;) A i górkę skarbowców mam blisko, ale podbiegi to nie to samo co schody...
Ale jest takie ustrojstwo fitnessowe udające niekończące się schody, o takie o: http://www.fit.pl/aktualn...ba,916,1,0.html


Podbiegi to zdecydowanie nie to samo. Może dwa tygodnie urlopu jakiś czas przed biegiem i dorywcza robota jako dostarczyciel pizzy na punkt widokowy w ST? :wink: Takie ruchome schody mam na siłowni. Diabelnie niewygodne jeśli próbuje się biec.
 
 
Lowenna 
Klecha


Posty: 4250
Skąd: Lancre
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 14:41   

joe_cool napisał/a
Ale jest takie ustrojstwo fitnessowe udające niekończące się schody, o takie o: http://www.fit.pl/aktualn...ba,916,1,0.html
:shock:
_________________
Gdyby nawet mężczyzna potrafił zrozumieć, co myśli kobieta... i tak by nie uwierzył...
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 15:10   

thinspoon, a ta Twoja siłownia to we Wro gdzieś jest?
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 15:35   

joe_cool napisał/a
thinspoon, a ta Twoja siłownia to we Wro gdzieś jest?


Nie, Rybnik. Ale jeśli coś takiego mam tu, na wsi, to we Wrocławiu na pewno też się znajdzie.
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 17:04   

Pewnie tak, ale nie chce mi się szukać ;) No ale poszukam, bo ciekawa jestem, jak to działa :)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 10:00   

joe_cool, widziałem, że już jesteś na liście startowej nocnego półmaratonu :) 4,5 k luda, będzie ciasno. Jaki czas atakujesz? Ktoś z forum jeszcze się wybiera? Można auto wygrać :wink:
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 16:14   

We Wro? A tym razem lepiej to zorganizują niż rok temu, gdzie miasto zakorkowali, a potem i tak anulowali bieg i każdy sobie biegł jak chciał?
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 16:18   

Pako napisał/a
We Wro? A tym razem lepiej to zorganizują niż rok temu, gdzie miasto zakorkowali, a potem i tak anulowali bieg i każdy sobie biegł jak chciał?


Jest szansa :wink:
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 19:53   

Zapisałam się, ale biegnę na luzaku i rekreacyjnie, bo w ogóle ostatnio nie mogę się zebrać do treningu :oops:

Pako napisał/a
We Wro? A tym razem lepiej to zorganizują niż rok temu, gdzie miasto zakorkowali, a potem i tak anulowali bieg i każdy sobie biegł jak chciał?
thinspoon napisał/a
Jest szansa ;)

Niekoniecznie ;)
http://www.gazetawroclaws...-most,id,t.html
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 21:22   

Hiehie, dobrzy są :D
 
 
Luc du Lac 
Nathan Never

Posty: 4660
Skąd: Wrocław
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 22:06   

Pako napisał/a
Hiehie, dobrzy są :D


najlepsi
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 03:25   

No i pierwszy półmaraton zaliczony. Czas 1:25:51. 123 w open, na 4793 sklasyfikowanych. Spory zapas sił, jest szansa na poprawę wyniku za dwa tygodnie :D
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 14:47   

1:15? :omg:
Gratulacje :D
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 15:35   

Pako napisał/a
1:15? :omg:
Gratulacje :D


E no, poprawiłem :oops: Albo późna pora albo piwo albo natura marzyciela zawiniła :wink:
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 19:49   

thinspoon, świetny czas, zwłaszcza jak na debiut! :bravo My z dziewczynami truchtałyśmy sobie o wiele wiele wolniej ;) Sceneria była super, rozczulali mnie też mocno wcięci kibice przybijający piątki biegaczom :omg:
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 21:54   

joe_cool napisał/a
thinspoon, świetny czas, zwłaszcza jak na debiut! :bravo My z dziewczynami truchtałyśmy sobie o wiele wiele wolniej ;) Sceneria była super, rozczulali mnie też mocno wcięci kibice przybijający piątki biegaczom :omg:


Nie no, doping Wrocławian był ekstra :mrgreen: Trasa urokliwa, pobiegłbym jeszcze raz. Niekoniecznie dziś :mrgreen:
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 22:51   

thinspoon napisał/a
Pako napisał/a
1:15? :omg:
Gratulacje :D


E no, poprawiłem :oops: Albo późna pora albo piwo albo natura marzyciela zawiniła :wink:

E, 1:15 czy 1:25 - po mojemu i tak całkiem :omg: ;)
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 22:51   

Ja w sumie dziś spoko, mimo, że ostatnio naprawdę mało biegałam i wczoraj kolana nieco było czuć ;) Aż się zastanawiam, czy nie machnąć sobie zawodów na dyszkę w środę 8)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 22:57   

joe_cool napisał/a
Ja w sumie dziś spoko, mimo, że ostatnio naprawdę mało biegałam i wczoraj kolana nieco było czuć ;) Aż się zastanawiam, czy nie machnąć sobie zawodów na dyszkę w środę 8)


No to masz zdrowie. Jak wstałem dziś rano też byłem pozytywnie nastawiony. A teraz pewnie na tę dychę bym Cię nie dogonił :wink: Muszę to rozbiegać szybko, bo 28-ego kolejny nocny, tym razem u siebie.
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 16 Czerwca 2014, 02:20   

thinspoon, ee tam, obijałam się trochę na trasie ;) No i jednak na szczęście mięśnie coś tam pamiętają z treningu maratońskiego ;) Ale w końcu chyba tej dyszki nie walnę, bo akurat wtedy jest mecz Holandii, więc ten.
A na świeżość nóg to polecam basen, solankę i jacuzzi. I masaż u zaufanego fizjo.
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 17 Czerwca 2014, 15:14   

Gdyby ktoś był w tę niedzielę we Wro i miał ochotę się przebiec przełajowo i poczuć jak koń wyścigowy, to włala: https://www.facebook.com/...an_user_invited :)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
konopia 
Marudny maruda marudzący


Posty: 1894
Skąd: DN36
Wysłany: 18 Czerwca 2014, 08:55   

w poniedziałek przebiegłem przez ulicę - nawet mi tętno nie podskoczyło, we wtorek syn nawiał mi w parku, dogoniłem go ;) ze sto metrów było i nie padłem po tym :)

A tak w ogóle to może by tak warto zmienić tytuł wątku, ja was podziwiam za wytrwałość i pasje ale zawartość wątku ma sie nijak do tytułu.
_________________
Powinniśmy szanować poglądy religijne bliźnich, ale tylko w takim sensie i do takiego stopnia,
do jakiego szanujemy czyjeś przekonanie, że jego żona jest piękną kobietą, a dzieci bardzo mądre.
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 18 Czerwca 2014, 11:27   

konopia napisał/a

A tak w ogóle to może by tak warto zmienić tytuł wątku, ja was podziwiam za wytrwałość i pasje ale zawartość wątku ma sie nijak do tytułu.


Masz rację, przepraszam :oops:





joe_cool, a to trzeba z jeźdźcem na grzbiecie biec? No aż żałuję, że w ten weekend nie odwiedzam Wrocławia.
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 18 Czerwca 2014, 19:05   

thinspoon napisał/a
joe_cool, a to trzeba z jeźdźcem na grzbiecie biec?

:omg: :mrgreen:

Trudność tego biegu to raczej podłoże, to jest zorana kopytami trawa z przerwą na zorany kopytami piach. A że mieszkam zaraz obok toru, no to pobiegnę i się spocę*. Gdyby padało, to ubłociłabym się, ale prognoza deszczu nie przewiduje ;)

* żeby nie było, że nie na temat ;) wprawdzie nie wiem, czy jestem laseczką, no ale powiedzmy, że tak ;)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Ming of Mongo


Posty: 2523
Skąd: Kraków
Wysłany: 19 Czerwca 2014, 21:25   

Pobiegłbym. Fajny, szybki dystans i jeszcze utrudnienia. Niestety, ten weekend na Śląsku, więc nic z tego :/
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 19 Czerwca 2014, 23:18   

Właśnie widzę prognozę, która przewiduje deszcz :omg:
A bieg jest co roku w czerwcu, więc co się odwlecze...
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
hrabek 
Kapo di tutti frutti


Posty: 12475
Skąd: Szczecin
Wysłany: 25 Czerwca 2014, 07:06   

Nike mnie rozwaliło. Można złożyć swoje buty, niczym z klocków lego. Nie tylko do biegania:
http://www.nike.com/gb/en_gb/c/nikeid
_________________
5 zdań na temat
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 21 Lipca 2014, 19:48   

W ramach spoconych niekoniecznie laseczek ;) - nasi biegną: http://dbase.adventurecor...w_eid=71&bwr=Go

I jeszcze tutaj fajny blog o przygotowaniach Darka: http://www.badwater.pl/

Aż na tę okoliczność chyba wyjdę w ten upał potruchtać ;)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group