Strona Główna


Portal Latajaca-Holera.pl  UżytkownicyUżytkownicy  Regulamin
SzukajSzukaj  FAQFAQ  GrupyGrupy  AlbumAlbum  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
Winieta

Poprzedni temat «» Następny temat
Ubłocone laseczki! (i spocone też)
Autor Wiadomość
Luc du Lac 
T-800

Posty: 4300
Skąd: Wrocław

Wysłany: 2 Czerwca 2014, 13:12   

joe_cool napisał/a
Ale może w przyszłym roku spróbuję, tylko gdzie trenować, panie premierze, jak żyć? :mrgreen:


znajdź sobie jakieś ładny, zgrabny blok w pobliżu :)

problem z Wro, jest taki że nie ma za bardzo wzniesień :)
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 13:22   

Na razie mam trening przymusowy, bo zalało nam szyb windowy i winda nie działa ;) A i górkę skarbowców mam blisko, ale podbiegi to nie to samo co schody...
Ale jest takie ustrojstwo fitnessowe udające niekończące się schody, o takie o: http://www.fit.pl/aktualn...ba,916,1,0.html
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 13:34   

joe_cool napisał/a
Na razie mam trening przymusowy, bo zalało nam szyb windowy i winda nie działa ;) A i górkę skarbowców mam blisko, ale podbiegi to nie to samo co schody...
Ale jest takie ustrojstwo fitnessowe udające niekończące się schody, o takie o: http://www.fit.pl/aktualn...ba,916,1,0.html


Podbiegi to zdecydowanie nie to samo. Może dwa tygodnie urlopu jakiś czas przed biegiem i dorywcza robota jako dostarczyciel pizzy na punkt widokowy w ST? :wink: Takie ruchome schody mam na siłowni. Diabelnie niewygodne jeśli próbuje się biec.
 
 
Lowenna 
Buck Rogers


Posty: 4110
Skąd: Lancre
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 13:41   

joe_cool napisał/a
Ale jest takie ustrojstwo fitnessowe udające niekończące się schody, o takie o: http://www.fit.pl/aktualn...ba,916,1,0.html
:shock:
_________________
Gdyby nawet mężczyzna potrafił zrozumieć, co myśli kobieta... i tak by nie uwierzył...
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 14:10   

thinspoon, a ta Twoja siłownia to we Wro gdzieś jest?
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 14:35   

joe_cool napisał/a
thinspoon, a ta Twoja siłownia to we Wro gdzieś jest?


Nie, Rybnik. Ale jeśli coś takiego mam tu, na wsi, to we Wrocławiu na pewno też się znajdzie.
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 2 Czerwca 2014, 16:04   

Pewnie tak, ale nie chce mi się szukać ;) No ale poszukam, bo ciekawa jestem, jak to działa :)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 09:00   

joe_cool, widziałem, że już jesteś na liście startowej nocnego półmaratonu :) 4,5 k luda, będzie ciasno. Jaki czas atakujesz? Ktoś z forum jeszcze się wybiera? Można auto wygrać :wink:
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 15:14   

We Wro? A tym razem lepiej to zorganizują niż rok temu, gdzie miasto zakorkowali, a potem i tak anulowali bieg i każdy sobie biegł jak chciał?
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 15:18   

Pako napisał/a
We Wro? A tym razem lepiej to zorganizują niż rok temu, gdzie miasto zakorkowali, a potem i tak anulowali bieg i każdy sobie biegł jak chciał?


Jest szansa :wink:
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 18:53   

Zapisałam się, ale biegnę na luzaku i rekreacyjnie, bo w ogóle ostatnio nie mogę się zebrać do treningu :oops:

Pako napisał/a
We Wro? A tym razem lepiej to zorganizują niż rok temu, gdzie miasto zakorkowali, a potem i tak anulowali bieg i każdy sobie biegł jak chciał?
thinspoon napisał/a
Jest szansa ;)

Niekoniecznie ;)
http://www.gazetawroclaws...-most,id,t.html
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 6 Czerwca 2014, 20:22   

Hiehie, dobrzy są :D
 
 
Luc du Lac 
T-800

Posty: 4300
Skąd: Wrocław

Wysłany: 6 Czerwca 2014, 21:06   

Pako napisał/a
Hiehie, dobrzy są :D


najlepsi
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 02:25   

No i pierwszy półmaraton zaliczony. Czas 1:25:51. 123 w open, na 4793 sklasyfikowanych. Spory zapas sił, jest szansa na poprawę wyniku za dwa tygodnie :D
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 13:47   

1:15? :omg:
Gratulacje :D
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 14:35   

Pako napisał/a
1:15? :omg:
Gratulacje :D


E no, poprawiłem :oops: Albo późna pora albo piwo albo natura marzyciela zawiniła :wink:
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 18:49   

thinspoon, świetny czas, zwłaszcza jak na debiut! :bravo My z dziewczynami truchtałyśmy sobie o wiele wiele wolniej ;) Sceneria była super, rozczulali mnie też mocno wcięci kibice przybijający piątki biegaczom :omg:
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 20:54   

joe_cool napisał/a
thinspoon, świetny czas, zwłaszcza jak na debiut! :bravo My z dziewczynami truchtałyśmy sobie o wiele wiele wolniej ;) Sceneria była super, rozczulali mnie też mocno wcięci kibice przybijający piątki biegaczom :omg:


Nie no, doping Wrocławian był ekstra :mrgreen: Trasa urokliwa, pobiegłbym jeszcze raz. Niekoniecznie dziś :mrgreen:
 
 
Pako 
Adam Zamoyski


Posty: 10680
Skąd: Gliwice
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 21:51   

thinspoon napisał/a
Pako napisał/a
1:15? :omg:
Gratulacje :D


E no, poprawiłem :oops: Albo późna pora albo piwo albo natura marzyciela zawiniła :wink:

E, 1:15 czy 1:25 - po mojemu i tak całkiem :omg: ;)
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 21:51   

Ja w sumie dziś spoko, mimo, że ostatnio naprawdę mało biegałam i wczoraj kolana nieco było czuć ;) Aż się zastanawiam, czy nie machnąć sobie zawodów na dyszkę w środę 8)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 15 Czerwca 2014, 21:57   

joe_cool napisał/a
Ja w sumie dziś spoko, mimo, że ostatnio naprawdę mało biegałam i wczoraj kolana nieco było czuć ;) Aż się zastanawiam, czy nie machnąć sobie zawodów na dyszkę w środę 8)


No to masz zdrowie. Jak wstałem dziś rano też byłem pozytywnie nastawiony. A teraz pewnie na tę dychę bym Cię nie dogonił :wink: Muszę to rozbiegać szybko, bo 28-ego kolejny nocny, tym razem u siebie.
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 16 Czerwca 2014, 01:20   

thinspoon, ee tam, obijałam się trochę na trasie ;) No i jednak na szczęście mięśnie coś tam pamiętają z treningu maratońskiego ;) Ale w końcu chyba tej dyszki nie walnę, bo akurat wtedy jest mecz Holandii, więc ten.
A na świeżość nóg to polecam basen, solankę i jacuzzi. I masaż u zaufanego fizjo.
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 17 Czerwca 2014, 14:14   

Gdyby ktoś był w tę niedzielę we Wro i miał ochotę się przebiec przełajowo i poczuć jak koń wyścigowy, to włala: https://www.facebook.com/...an_user_invited :)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
konopia 
Marudny maruda marudzący


Posty: 1835
Skąd: DN36
Wysłany: 18 Czerwca 2014, 07:55   

w poniedziałek przebiegłem przez ulicę - nawet mi tętno nie podskoczyło, we wtorek syn nawiał mi w parku, dogoniłem go ;) ze sto metrów było i nie padłem po tym :)

A tak w ogóle to może by tak warto zmienić tytuł wątku, ja was podziwiam za wytrwałość i pasje ale zawartość wątku ma sie nijak do tytułu.
_________________
Powinniśmy szanować poglądy religijne bliźnich, ale tylko w takim sensie i do takiego stopnia,
do jakiego szanujemy czyjeś przekonanie, że jego żona jest piękną kobietą, a dzieci bardzo mądre.
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 18 Czerwca 2014, 10:27   

konopia napisał/a

A tak w ogóle to może by tak warto zmienić tytuł wątku, ja was podziwiam za wytrwałość i pasje ale zawartość wątku ma sie nijak do tytułu.


Masz rację, przepraszam :oops:





joe_cool, a to trzeba z jeźdźcem na grzbiecie biec? No aż żałuję, że w ten weekend nie odwiedzam Wrocławia.
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 18 Czerwca 2014, 18:05   

thinspoon napisał/a
joe_cool, a to trzeba z jeźdźcem na grzbiecie biec?

:omg: :mrgreen:

Trudność tego biegu to raczej podłoże, to jest zorana kopytami trawa z przerwą na zorany kopytami piach. A że mieszkam zaraz obok toru, no to pobiegnę i się spocę*. Gdyby padało, to ubłociłabym się, ale prognoza deszczu nie przewiduje ;)

* żeby nie było, że nie na temat ;) wprawdzie nie wiem, czy jestem laseczką, no ale powiedzmy, że tak ;)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
thinspoon 
Admirał Ackbar


Posty: 2497
Skąd: Kraków
Wysłany: 19 Czerwca 2014, 20:25   

Pobiegłbym. Fajny, szybki dystans i jeszcze utrudnienia. Niestety, ten weekend na Śląsku, więc nic z tego :/
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 19 Czerwca 2014, 22:18   

Właśnie widzę prognozę, która przewiduje deszcz :omg:
A bieg jest co roku w czerwcu, więc co się odwlecze...
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
hrabek 
Kapo di tutti frutti


Posty: 12475
Skąd: Szczecin
Wysłany: 25 Czerwca 2014, 06:06   

Nike mnie rozwaliło. Można złożyć swoje buty, niczym z klocków lego. Nie tylko do biegania:
http://www.nike.com/gb/en_gb/c/nikeid
_________________
5 zdań na temat
 
 
joe_cool 
Babe - świnka z klasą


Posty: 4817
Skąd: wrotzlaff
Wysłany: 21 Lipca 2014, 18:48   

W ramach spoconych niekoniecznie laseczek ;) - nasi biegną: http://dbase.adventurecor...w_eid=71&bwr=Go

I jeszcze tutaj fajny blog o przygotowaniach Darka: http://www.badwater.pl/

Aż na tę okoliczność chyba wyjdę w ten upał potruchtać ;)
_________________
"Work is the curse of the drinking classes." O.Wilde
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group